「赤ちゃんに保湿は必要ない」は間違い【世界のエビデンスから解説】

ある父
乳児に保湿って本当に必要なの?
どのくらいの頻度で塗ればいいの?
どれを塗ればいいの?

この記事はこんな悩みを解決します。

「保湿」はすごく悩む分野だと思います。

産院で指導されるわけでもないし、ネット上では「保湿は自然ではない。人工的なものを頻繁に赤ちゃんに与えない方がいい。」などの意見も見られます。

そこで今回は「保湿って本当に必要なの?」「保湿する際の考え方」についてまとめました。

新生児がいるご家庭にぜひご覧いただきたい内容です。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

本当に保湿って必要なの?

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「なんとなく何も塗らない方が自然っぽくて良いんじゃないかな?」

こういう方は多いんじゃないでしょうか?

そんな私も子どもが生まれる前はそう思っていました。

結論から言うと、

情熱的な母
絶対に必要!!

です。

それは、保湿の有効性についての「世界中のエビデンス」があるからです。

以下、紹介していきますね。


photo credit: plasticboystudio_PhotoJUNKY D7K_4695.jpg via photopin (license)

エビデンス

例えば…2014年に日本で保湿の科学的有用性を示した研究結果です。

どんなものかというと

「新生児期から保湿剤をしっかり全身に塗るとアトピー性皮膚炎の発症率が大きく下がる」

というものです。

保湿が不十分だと、皮膚のバリアー機能が低下します。皮膚からアレルゲンが侵入してIgE抗体がつくられ、次にアレルゲンが入るとアレルギー症状が現れます。皮膚から入るとアトピー性皮膚炎、鼻からだと花粉症、のどからだと気管支ぜんそくになるのです
参考 アトピー予防のカギは「生後半年のスキンケア」 その方法はAERAdot.

 

1970年代に同愛記念病院の馬場実先生は、小児がかかるアレルギーに関連するはじめての病気のうち、アトピー性皮膚炎が72%だったとし、その後、他のアレルギー疾患がつぎつぎとマーチ(行進曲)のように発症してくる現象を報告しました(※2)。
このような、同じ子どもにアレルギー疾患が次々と連鎖して発症してくる様子を「アトピーマーチ」といいます。
このような現象は、各国の研究で同様の結果が示されており、乳児期のアトピー性皮膚炎や湿疹が、その後のアレルギー疾患のリスクになることがわかってきています。
※2) 馬場 実. アレルギー・免疫 2004; 11:736-43.
参考 アレルギーは予防できますか?BuzzFeedNews

なんとアトピー性皮膚炎はアレルギー連鎖を引き起こす可能性があったのです。

そして、アトピー性皮膚炎を抑えるために重要なのが「保湿」ということになります。

つまり、肌はそれほど「守ってあげないといけない」いうことです。

他には…

オーストラリアから発表された、

新生児期から子どもに保湿剤を使用した研究では、

1日2回、保湿剤を週5日以上きちんと使用した赤ちゃんのみ、感作を予防したらしいのです。
参考 A randomized trial of a barrier lipid replacement strategy for the prevention of atopic dermatitis and allergic sensitization: the PEBBLES pilot studyPubMed.gov

アトピー性皮膚炎と保湿の関係についてYouTube動画で信頼できるものを見つけましたので、はっておきますね。

我が家の取り組み!

うちではこのことを知ってから、一日3回朝昼夜に保湿ミルクを全身に塗るようにしています。

まず、朝起きてから顔を濡れタオルで拭いてそれから保湿。

ついでに全身にも塗ります。

昼も同様に。

夜は、お風呂あがりに全身に塗ります。

1日2回以上塗るようになってから、よだれかぶれや湿疹が劇的に少なくなりました。

だから、みなさん。

ある父
毎日保湿!これは絶対!

 

ある母
そして、1日2回以上!

どの保湿クリームがいいの?

基本的には日本で売っているものはどれも良いものです。

我が家ではいろんなものを使ってきました。

その中で一番良かったのがこの保湿ミルクです。

ちょっと高いですが、やはりその分いい質感で、塗ったあとはいい感じにサラサラしていました。

このシリーズのローションとミルクを併用するのが一番よいと思います。

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これもおすすめです。

UVケアと保湿が同時に出来てしまう優れものです。

生後一カ月以降のお出かけには最適です。

anone baby

保湿に関しての記事でした。

新生児がいるご家庭の参考になれば幸いです!

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